Biliyorsunuz yaz geldi kapıya çattı bu yüzden cildimize çok iyi bakmamız güneşin zararlı ışıklarından korunmamız gerek.
Gerek gözlükle şapkayla ve en önemlisi güneş kremleriyle barışık olmamız gerekir.
Benim gibi beyaz tenliyseniz muhtemelen barışık olmanız gerek
Size benim kullandığım birkaç güneş kremi tavsiye edebilirim.
Nivea'nın 50 faktör güneş kremini kullanıyorum sizde beyaz tenliyseniz çok çabuk güneş ışınlarından etkileniyorsanız tavsiye ederim.
Bir diğeride tatile giderken güneş kremini yanıma almayınca kullandığım güneş kreminden biraz bahsedeyim arko nun 30 faktör olan koruyucu güneş spreyi nemlendirici özelliğe sahip olmasının yanında UVA ve UVB sısteme sahip bir krem bunun yanında suya dayanıklı E vitamini ve aloe vera içermesi beni bu kremi almaya zorladı diyelim böylece alışılmışın dışarısına çıkmış oldum.
Olurda güneş kremleri gözlükler ve şapkalar fayda etmediyse yapİcak tek şey ileri derecede olmadığı zamanlarda doğal yöntemleri uygulamaktadır.
Ama ben size gidip yanan yerlere yoğurt sürün demiyorum çünkü doktorlar bu durumu tavsiye etmezler
Öncelikle bol bol su için. Çünkü yanan yerleriniz sürekli su kaybedecektir. Su vücudun direncinin ve güneş yanıklarını iyileştirme sürecinin ayakta kalmasına yardımcı olur.
Yanan yerlerinize bol bol soğuk su sürün.
Yanma hissi dayanılamayacak duruma geldiğinde soğuk ya da ılık suyla duş alın.
Güneş yanığı cildin kurumasına neden olduğu için nemlendirici kullanın. Fakat nemlendirici asla güneş yanıkları su toplamış veya ciltte oldukça hasar varsa uygulanmamalıdır. Nemlendirici güneş yanığı hafif düzeydeyse uygulanmalıdır. Güneş losyonları veya parfüm içermeyen ürünler parfüm içeren ürünlerden daha uygundur. Doğal aloe vera içeren krem ve losyonlar güneş yanığının etkisini sakinleştirir. Çünkü aloe vera sadece güneş kremi olarak değil vücudumuzu besleyici, onarıcı olarak da ön plandadır. Aloe veralı güneş jelleri, aloe veralı güneş kremleri cildimizi nemlendirir, ferahlık hissi kazandırır.
Bir örtünün arasına buz doldurup, güneş yanığı olan bölgeye buz uygulamak ağrının kesilmesine ve yanığın iyileşmesine yardımcı olur. Buzu direk yanığın üzerine koymayın, bir örtü içerisinde yanık olan bölgeye uygulayın. Bu şekilde ağrılarınız hafifleyecek ve yanan bölgelerdeki yanma hissi geçecektir. Eğer evinizde büyük parça buz yoksa genişçe bir bezi de soğuk suyla yıkayarak güneş yanığı olan bölgeye koyabilirsiniz.
Zeytinyağı vücudumuz, cildimiz ve saçlarımız için besleyici özelliğe sahiptir. Zeytin yağını güneşten yanan bölgeye sürerek güneş yanığına bitkisel çözüm sağlayabilirsiniz.
Salatalık da çözüm yolları arasındadır. Salatalık maskeleri yüzümüz için, salatalık kremleri cildimiz için her zaman çok faydalıdır. Tenimize bu denli faydalı olan salatalık, güneş yanığına bitkisel çözüm olarak da kullanılır. Eğer salatalık suyu sıkılarak güneşten yanmış olan bölgeye uygulanırsa büyük fayda sağlayacak, bölgede oluşan yanma hissini azaltacaktır.
Aynı şekiilde lavanta yağı da kullanılabilir. Lavanta yağı sürülen bölgelerde acı ve yanma hissi azalacaktır.
Elma sirkesini sulandırarak kullanmak da yanma hissini ve batma duygusunu azaltır.
Siyah çayı veya çay poşetlerini güneşten yanan bölgeye koyun. Bu sayede hem ağrınız azalacak hem de yanma hissi ortadan kalkacaktır.
